The Fact About อาหารเช้าทางเลือก That No One Is Suggesting

The Fact About อาหารเช้าทางเลือก That No One Is Suggesting

Blog Article

     + ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ เฟรนช์โทสต์โรล ไส้ครีมชีสผลไม้ เมนูขนมปังเก๋อะไรเบอร์นั้น

ไข่เป็นอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนและวิตามิน แถมการปรุงแบบนึ่งยังไม่ต้องใช้น้ำมัน ทำให้เมนูไข่ตุ๋นกลายเป็นเมนูอาหารเช้าลดน้ำหนักที่ดีเยี่ยมอีกหนึ่งเมนูทีเดียว

ไอเดียสำหรับอาหารเช้าภายในหนึ่งนาที

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตรทำ แซนวิชดอกไม้ แซนวิชกุหลาบ เมนูทำขาย รายได้สุดปัง!

ส่วนผสม โทสต์ผลไม้สีแดง (วันอาทิตย์)

ตามไปเลือกเมนู แล้วเตรียมตัวเข้าครัวกันได้เลยจ้า

ในผักผลไม้อุดมด้วยแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย นอกจากนี้ยังเต็มไปด้วยไฟเบอร์ที่จะช่วยให้อยู่ท้องและระบบขับถ่ายทำงานได้เป็นปกติอีกด้วย

     ใครจะไปรู้ว่าขนมปังแผ่นจะทำอาหารเช้าได้หลากสไตล์ขนาดนี้ เดี๋ยวพรุ่งนี้เช้าจะเริ่มทำตั้งแต่เมนูแรกวนไปจนครบเลยล่ะ ถ้าเพื่อน ๆ สนใจอยากลองทำบ้างไปซื้อขนมปังแผ่นมาตุนไว้เลยนะคะ

ใยอาหารชนิดไม่ละลายน้ำ ช่วยให้ลำไส้ทำงานเป็นปรกติและป้องกันโรคท้องผูก และช่วยป้องกันโรคมะเร็งในลำไส้ใหญ่ได้ นอกจากในข้าวโอ๊ตแล้ว ยังพบมากในรำข้าวสาลีด้วย

สูตรอาหารอาหารไทยเมนูสร้างอาชีพสูตรอาหารทำง่ายสูตรทำขายสูตรขนมกินได้อร่อยด้วยเมนูทำขายเมนูหมูครัวพิศพิไล

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ อาหารเช้าทางเลือก : วิธีทำ ก๋วยจั๊บน้ำข้น สูตรโบราณ บอกละเอียดทุกขั้นตอน ทำขายได้เลย!

     • ราดน้ำผึ้งลงไปบนขนมปัง วางแอปเปิล โรยด้วยกราโนลาเล็กน้อย

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ

ผลไม้ตามชอบ (เน้นผลไม้รสเปรี้ยวอมหวาน)